Pinoli

Pancakes con banana e fragole

Torta alle mandorle & pesche

Muffin alla banana & alle mandorle

Porridge di avena con banana per la colazione

Semplici biscotti vegani all'avena

Nutella vegana

Medici e dietisti concordano: tutte le noci sono molto salutari. Sono piccole ma potentissime: ricche di nutrienti preziosi. Le noci sono un'ottima fonte di carboidrati sani, proteine valide e fibre alimentari. Aggiungere le noci alla propria dieta fornisce l'energia necessaria per affrontare una...

Le noci fanno parte del Natale britannico da generazioni. Una ciotola sul tavolino, una manciata nel ripieno, qualche noce spaccata davanti al fuoco. La nostra Scatola di noci biologiche natalizie riunisce sei varietà preferite in un solo regalo: ne avrai a sufficienza per le feste e ne resterà a...

Che tu mangi la frutta secca cruda o tostata, offre comunque grandi benefici per la salute. 1. Minore rischio di contaminazione Tostare la frutta secca può ridurre il rischio di contaminazione. Sottoporre qualsiasi alimento ad alte temperature — come la cottura, la preparazione al forno e la tost...

Gli amanti del cibo, detti foodies, sono persone che semplicemente adorano mangiare. Spesso amano anche cucinare e fare dolci. Ma attenzione: non mangiano qualsiasi cosa. I foodies puntano spesso agli alimenti di migliore qualità e agli ingredienti più pregiati. Quindi, se vuoi fare loro un regal...

Sappiamo già che le mandorle offrono incredibili benefici per la salute umana, ma ora i ricercatori hanno trovato ulteriori prove che le mandorle sono particolarmente benefiche per la salute intestinale. Un intestino sano favorisce l'immunità Secondo un recente studio pubblicato sull'American Jou...

A metà gennaio ci si può sentire un po' persi, ma è ora di tornare alla routine! Ora che il periodo festivo è finito, è tempo di riprendere il ritmo delle cose. Il che potrebbe significare concentrarsi su un'alimentazione sana, mantenersi attivi, ridurre il consumo di alcol, intraprendere i buoni...