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Ricco di antiossidanti e vitamine, questo delizioso smoothie è un ristoro ideale nelle giornate calde.

Smoothie rinfrescante di more e avena preparato con latte vegetale.

In autunno, ogni coffee shop propone il pumpkin spice latte. Perché non prepararlo a casa? Questa ricetta è semplice e pronta in 10 minuti! Funzionano bene anche altri latti vegetali come il latte di mandorla, d'avena o di cocco. Se vuoi un sapore di zucca più intenso, aggiungi più purè di zucca. Se preferisci un gusto meno deciso, usa meno spezie.

Perfetto per le calde giornate estive! Questa bevanda rinfrescante è deliziosa e nutriente. Grazie all'avena e alla banana è ricco di fibre, e grazie ai mirtilli è pieno di antiossidanti. Utilizzate gli ingredienti freddi! Potete aggiungere anche qualche cubetto di ghiaccio per una versione ancora più fresca.

Ricco di vitamine, minerali e una sana dose di proteine vegetali. Questo frullato verde è un ottimo modo per iniziare la giornata e nutrire il tuo corpo.

Iniziate la giornata nel modo giusto con un delizioso smoothie alle fragole e semi di chia. Ricco di antiossidanti, fibre e un sapore fantastico! Cosa potrebbe esserci di meglio?

Venite con noi e gustate il mocktail alla segale più rinfrescante che esista.

Trovate il giusto equilibrio tra i sapori amaro, dolce e aspro. Indispensabile nella preparazione dei cocktail per quest'estate e per tutte le estati a venire!

Smoothie bowl proteica ai frutti di bosco

Post-Workout Chocolate Protein Smoothie

Pre-Workout Oat & Banana Smoothie
