Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Questa insalata è una vera bomba di salute! Crauti e barbabietole, con spezie invernali per un sapore extra. Povera di calorie, ricca di folato, ferro, vitamine e minerali.
Questa insalata colorata è facile da preparare e semplicemente deliziosa. Gustala come spuntino o come pasto leggero, abbinata a hummus e crostini di pane a lievitazione naturale!
Deliziosi sapori greci estivi sulla tua tavola! Pomodori dolci e succosi, cetriolo croccante, peperoni freschi, cipolla piccante e olive deliziose. È una versione più sana della classica ricetta greca — abbiamo sostituito la feta con il tofu! Facilissima e veloce da preparare — servila con una fetta di pane a lievitazione naturale.
I colori della bandiera italiana — rosso, verde e bianco — nel tuo piatto! Questo semplice piatto mediterraneo è perfetto per un pranzo o una cena non solo nelle calde giornate estive. Mozzarella bianca, pomodori rossi e basilico verde, conditi con olio d'oliva biologico e guarniti con basilico fresco. Buon appetito!
Questo condimento fresco per insalata si prepara in un attimo: delizioso, semplice e nutriente!