Diatomaceous Earth (Food Grade)

Quinoa Tabbouleh

Banana & Strawberry Pancakes

Banana Breakfast Oats

Chickpea Scramble

Greek Chickpeas On Toast

DIY face masks can be cheaper than store-bought, it helps the environment by reducing plastic packaging and are easy enough to make.

Ninguém quer percevejos. São um verdadeiro tormento, bem, na cama. Neste artigo, explicamos o que são, como detetar uma infestação e partilhamos uma forma não tóxica e acessível de os eliminar de vez. O que são percevejos? Os percevejos são pequenos insetos de cor castanha-avermelhada e forma oval e achatada, não maiores do que uma semente de maçã. Estes insetos irritantes gostam de instalar-se nas nossas casas — têm especial preferência por roupa de cama, colchões e móveis — de forma a terem fácil acesso à sua fonte de alimento: nós. É mesmo assim, alimentam-se do nosso sangue. E se isso já não fosse arrepiante o suficiente, geralmente esperam até depois de nos deitarmos para se fartar. Como identificar percevejos Sinais de que tem uma infestação podem incluir: · Picadas nas zonas que ficam expostas enquanto dorme; frequentemente rosto, pescoço e braços · Pequenas manchas de sangue na roupa de cama, que podem ser causadas pelas picadas ou por se virar e esmagar um durante a noite · Pequenas manchas castanhas que, lamentamos informar, são provavelmente fezes de percevejo Embora as picadas possam ser irritantes e desagradáveis, é pouco provável que causem problemas de saúde graves. Ainda assim, ninguém quer estes inquilinos não convidados por perto. Felizmente, existe uma forma simples e direta de se livrar destas criaturas irritantes sem ter de gastar uma fortuna em controlo de pragas. Os benefícios da Terra Diatomácea A Terra Diatomácea é um método acessível e não tóxico para acabar com a sua miséria com percevejos. Aqui ficam apenas algumas das razões pelas quais não conseguimos dispensar este produto: · É um produto natural — Feita a partir de criaturas marinhas fossilizadas, estes resíduos consistem principalmente em dióxido de silício, que é não tóxico e seguro de manusear · Funciona com tratamento térmico — Usada em conjunto com o tratamento térmico (atenção: vai ter muito trabalho com a roupa), faz maravilhas para erradicar os percevejos de vez · Elimina com segurança — Na Terra Diatomácea não encontrará pesticidas nem outros produtos prejudiciais, por isso pode estar a questionar-se como é que a Terra Diatomácea mata os percevejos. Essencialmente, desidrata a sua carapaça cerosa e, ao fazê-lo, mata-os · Duradoura — Quão eficaz é a Terra Diatomácea contra os percevejos? É muito duradoura! Embora demore no mínimo uma semana a fazer efeito, a Terra Diatomácea é um remédio poderoso que acabará definitivamente com a sua praga de percevejos · Não pode ser contornada — A Terra Diatomácea é também inteligente; os insetos não conseguem passar por ela pois atua como uma barreira física e também não conseguem desenvolver resistência a ela, ao contrário do que podem fazer com certos pesticidas · Segura para a maioria dos animais de estimação — A Terra Diatomácea é segura para animais de estimação? Depende dos animais que tem, mas, na maioria dos casos, sim. Esta substância não tóxica é segura perto de animais como gatos e cães. No entanto, é melhor evitá-la em áreas onde tem répteis ou aranhas, pois pode causar vários problemas de saúde relacionados com a desidratação. Como se livrar dos percevejos com Terra Diatomácea 1. Isolar o(s) quarto(s) afetado(s) Em primeiro lugar, vai precisar de mudar-se para outro sítio durante pelo menos uma semana enquanto este processo decorre. 2. Tratar termicamente os itens soltos A Terra Diatomácea funciona melhor em conjunto com o tratamento térmico, por isso para os itens que podem ser lavados a alta temperatura (p.ex., a sua roupa de cama, roupas) essa é a sua primeira linha de defesa. Depois de lavados, coloque-os num recipiente selado até a infestação ter desaparecido. 3. Aplicar Terra Diatomácea Agora é hora de usar o produto com generosidade, pois estas criaturas esperta estão por todo o lado. É importante polvilhá-la em todos os locais onde os percevejos gostam de se esconder, por isso preste especial atenção a: · Ao longo das bordas de um quarto · Atrás das tomadas e interruptores · Por baixo de todos os móveis e em qualquer espaço interior, como as estruturas das camas Não existe uma medida precisa a usar, mas é melhor ser generoso do que escasso. E embora seja perfeitamente seguro de manusear, vai querer usar uma máscara de pó para evitar inalar qualquer partícula. 4. Como eliminar percevejos do colchão A maioria dos percevejos vai estar escondida no seu colchão à espera da próxima refeição, por isso isso requer uma abordagem particularmente intensiva. Para obter o melhor resultado, aplique a Terra Diatomácea em toda a superfície e depois coloque-o numa capa protetora anti-percevejos. Isto garantirá que todos os percevejos são eliminados, pois não terão acesso à sua fonte de alimento. 5. Deixe durante pelo menos uma semana, idealmente mais, e depois aspire Depois de deixar a Terra Diatomácea agir durante uma semana, terá a satisfação de aspirar* os percevejos mortos. Depois de terminar, deite o conteúdo no caixote do lixo exterior. - Então, o que está à espera? Abasteca-se de Terra Diatomácea e diga adeus ao seu pesadelo com percevejos! *Ao aspirar Terra Diatomácea NÃO use um aspirador com filtro normal nem um aspirador com saco. Use apenas aspiradores com filtro HEPA de alta qualidade.

A terra de diatómeas é uma areia de origem natural feita dos resíduos fossilizados de diatómeas. Estes são minutos organismos aquáticos cujos esqueletos são compostos por sílica natural — um ingrediente essencial da terra de diatómeas. Tem a aparência de um pó esbranquiçado, semelhante ao talco, e não tem qualquer odor percetível. É não tóxica e abrasiva e pode ser utilizada para uma série de coisas práticas. E por favor não se preocupe, pois a terra de diatómeas é um produto vegan, o que significa que nenhuma diatómea foi prejudicada durante o processo de produção. Para Que Serve a Terra de Diatómeas? Existem dois tipos principais de terra de diatómeas: grau alimentário e grau para alimentação animal. Grau alimentário a terra de diatómeas é frequentemente utilizada como medicina alternativa. Pode ser ingerida ou aplicada externamente no corpo para tratar várias queixas. O grau alimentário também pode ajudar a limpar o trato digestivo, melhorar o colesterol e a saúde óssea e promover o crescimento do cabelo. Grau para alimentação animal a terra de diatómeas é utilizada como pesticida natural e mata eficazmente as pulgas e outras pragas, incluindo carraas, formigas, baratas e percevejos. Quando polvilhada em redor da casa ou aplicada diretamente no pelo do seu animal de estimação, o pó arranha os insetos com as suas arestas abrasivas e cortantes, penetrando no exoesqueleto enquanto absorve os seus óleos e gorduras. Isto desidrata os insetos, matando-os. A diferença entre a terra de diatómeas de grau alimentário e de grau para alimentação animal deve-se ao nível de filtração. Embora ambas contenham menos de 1% de sílica cristalina, o grau alimentário contém menos metais pesados, tornando-o mais seguro para consumo humano. Como Usar a Terra de Diatómeas Ao ingerir terra de diatómeas, tome uma colher de chá uma vez por dia acompanhada de um copo de água. Para melhores resultados, use-a com o estômago vazio, pelo menos uma hora antes de comer ou duas horas depois. Beber um copo de água adicional após cada dose melhorará os efeitos do pó. Quando usada contra pulgas e outros insetos, a terra de diatómeas pode ser polvilhada diretamente sobre um tapete ou solo. Também pode ser usada no jardim para proteger as suas plantas e culturas das pragas. No entanto, será necessário reaplicar o pó após chuva intensa ou orvalho para que funcione. Como substância natural e não tóxica, a chuva simplesmente lavari-la-á. Nos tapetes, polvilhe o pó nos locais onde as pulgas têm mais probabilidade de se esconder e deixe atuar durante três dias. Aspire o tapete minuciosamente para remover as pulgas mortas e repita o processo durante algumas semanas para apanhar ovos recém-eclodidos. Também pode polvilhar terra de diatómeas na sua cama em caso de infeção de percevejos. Lembre-se apenas de aspirar antes de dormir, pois pode provocar algum comichão. Se encontrou pulgas no pelo do seu animal, a terra de diatómeas pode ser aplicada diretamente no pelo. Depois de polvilhar no pelo, escove-a bem até ao couro cabeludo, tendo cuidado para evitar os olhos e o nariz. O seu animal provavelmente não se incomodará com o pó e pode até apreciar uma boa escovagem. Embora o pó possa matar pulgas, não pode matar ovos de insetos. Por isso, repita o tratamento durante um mínimo de duas semanas. Depois de usar a terra de diatómeas, guarde-a numa despensa ou armário fresco e seco para a manter em boas condições por mais tempo. Quanto Tempo até Sentir os Efeitos da Terra de Diatómeas? Pode demorar algum tempo para que a sílica da terra de diatómeas atue no seu organismo. Não desanime se não sentir os efeitos de imediato, pois normalmente demora entre 6 a 8 semanas para os resultados aparecerem. A Terra de Diatómeas é Segura para Animais de Estimação? Como substância não tóxica, a terra de diatómeas é perfeitamente segura para usar em cães, gatos e mamíferos maiores. No entanto, ao usá-la no seu animal, tenha cuidado para não a aproximar dos olhos ou do nariz, pois pode ressecai-los e causar irritação. Não aconselhamos o uso de terra de diatómeas perto de lagärtos e geónios, pois o pó pode irritar a pele. Como regra geral, mantenha-a afastada dos répteis para evitar que os resseque e cause problemas de saúde. Da mesma forma, a terra de diatómeas não é segura perto de aranhas ou outros insetos de estimação, pois irá desidratá-los e matá-los. Deve usar apenas terra de diatómeas de grau alimentário com os seus animais, pois este é o grau seguro para animais se ingerido acidentalmente. Para facilitar, vendemos apenas terra de diatómeas que é adequada tanto para animais como para humanos. Onde Comprar Terra de Diatómeas? Pode encontrar tanto Terra de Diatómeas de Grau Alimentário como Terra de Diatómeas de Grau para Alimentação Animal na nossa loja online. A Wholefood Earth compromete-se a fornecer total transparência sobre o procedimento de teste e aquisição para a sua tranquilidade, por isso consulte as páginas dos produtos para saber mais. /**/

A meio de Janeiro podemos sentir-nos um pouco perdidos, mas está na hora de regressar à rotina! Agora que o período festivo ficou para trás, está na hora de retomar o ritmo das coisas. O que pode significar focar na alimentação saudável, manter-se activo, reduzir o consumo de álcool, embarcar nas suas resoluções de Ano Novo! Tudo isto em mente, pensámos recomendar a nossa Gama de Detox de Janeiro! Em destaque: Chás Clipper – Detox/Urtiga/Dente-de-Leão Estes Chás de Ervas podem ser ótimos para Incéha, Indigestão, Retenção de Água, e Calmantes para o estômago após um Natal indulgente. 3 chávenas por dia entre as refeições.https://wholefoodearth.com/pages/search-results-page?q=tea&page=2 Vitamina D Together – Esta Vitamina do Sol é mais difícil de obter nesta época do ano, pelo que a sua suplimentação nos meses de inverno é vital. A Vitamina D é incrível para os níveis de energia, saúde óssea, humor baixo, dentes, cabelo, pele e unhas. Vitalidade geral e certamente põe um espírito mais leve nos seus passos! Este produto é também Compatível com Veganos! (Por favor consulte o seu Médico/Profissional de Saúde se tiver dúvidas ou estiver a tomar qualquer Medicação) https://wholefoodearth.com/products/together-health-vegan-vitamin-d3-food-supplement-30-capsules Kombucha Willy's O Kombucha é fabuloso para a sua digestão. A versão com Vinagre de Sidra de Maçã é uma Bebida Detox poderosa, rica em probiobóticos naturais. Os clientes dizem que se sentem energéticos e revigorados com melhor digestão. Também ótimo para Constipações, Dores de Garganta, Cabelo, Pele e Unhas, Mal-Estar Estomacal e muito mais! A Edição de Vinagre de Sidra de Maçã vem em três sabores: Maçã, Groselha Preta e Framboesa, e a apresentar a Cerveja de Gengibre Willy's – Sem Álcool! O Gengibre é ótimo para Náuseas, Enjoo, Desconforto Estomacal e Indigestão. (Por favor consulte o seu Médico/Profissional de Saúde se tiver dúvidas ou sofrer de alguma Condição Médica)https://wholefoodearth.com/products/willys-ginger-kombucha-beer-250ml Água Donat O Donat está de volta ao stock! Muito procurada, esta Água com Magnésio é mágica. Não só excelente para a Indigestão, Azia, Priso de Ventre e muito mais! Também é ótima para quem sofre de Cãibras Musculares, Síndrome das Pernas Inquietas, Rigidez, Espasmos Musculares, Dores e Desconfortos, Humor Baixo e Stress, níveis de Energia e pode até ajudá-lo a dormir! O Magnésio é um adaptogénio e adapta-se àquilo que o seu organismo necessita. Beba diariamente para a máxima eficácia. https://wholefoodearth.com/products/donat-mg-magnesium-water Soja Picada/Em Pedacinhos Wholefood Earth Muitos de nós procuramos reduzir os alimentos processados e ricos em Janeiro. Ao substituir a carne por alternativas à base de plantas, estará a reduzir o consumo de gordura e colesterol e a aumentar a proteína e a fibra. Dois nutrientes vitais para ajudar a sentir-se saciado, energético, para a recuperação muscular e saúde em geral. Porque não experimentar a nossa Soja Picada na sua Bolonhesa, Empadão, Chili, etc., e os Pedaços em Wok, Guisados, Caril, Saladas e muito mais! Basta re-hidratar em água a ferver durante 15 minutos a uma hora, consoante a textura que prefere, e misturar na sua cozinhado! Super saudável, Versátil, Com Baixo Teor de Gordura, Rico em Proteína… Excelente! https://wholefoodearth.com/pages/search-results-page?q=soya+mince Visite a nossa loja em Ramsgate para ver a gama completa ou compre online!

Apresentamos o novo produto da Wholefood Earth - Glúten de Trigo Vital.Famoso pela criação do Seitan - a alternativa vegana à carne!O glúten de trigo vital é uma fonte natural de proteína encontrada no trigo. É uma farinha muito poderosa, composta quase inteiramente de glúten. É obtido a partir de farinha de trigo cuja ativação do glúten ocorre durante um processo de desidratação, eliminando todos os outros componentes exceto o glúten. O glúten de trigo tem um teor de amido muito reduzido e é uma forma fantástica de tornar a massa elástica. O glúten de trigo vital é excelente para fazer pão, pois ajuda a aumentar o teor de glúten do preparado. É igualmente eficaz em muffins, bolos e outras receitas de forno, como tartes e folhados, especialmente quando se trabalha com ingredientes com fermento. Uma pequena quantidade adicionada às receitas de pão com fermento melhora a textura e a elasticidade da massa. Quando combinado com água, torna-se altamente elástico e adquire uma textura pegajosa. O Glúten de Trigo Vital é um agente de levedação natural e muito eficaz, ajudando o seu pão a crescer de forma perfeita e uniforme, conferindo-lhe maior volume. Pode ser especialmente útil para cozer pão feito com farinhas de grão integral e cereais mais grosseiros. O Glúten de Trigo Vital garante que as receitas que incluem frutos, frutos secos, sementes, pepitas de chocolate, entre outros, fiquem bem ligados — é também um excelente aglutinante! Perfeito para ligar Almôndegas Veganas, Hambúrgueres, Tofu, etc. Para preparar Seitan: misture Glúten de Trigo Vital com especiarias e adicione água para formar uma massa. Quando a massa de glúten é cozinhada — ao vapor, no forno ou cozida em água — torna-se mastigável, com uma textura semelhante à da carne! Consulte a gama de tamanhos disponíveis online e em loja! Vendemos a granel — ideal para cafés, restaurantes e cozinheiros entusiastas!

Feliz Halloween! Bem-vindos a outubro,O ar vai arrefecendo suavemente, as folhas caem das árvores, o exterior fica coberto de tons intensos de laranja, vermelho e castanho, o aroma distinto das fogueiras faz coscegas ao nosso olfato, chegam à época as nossas frutas e legumes preferidos e provavelmente o evento mais conhecido pelo qual outubro é famoso... o Halloween!O Halloween tem sido um evento anual favorito há décadas, com origens nos festivais celtas da colheita.Hoje celebramos o Halloween de várias formas, sendo as mais comuns uma grande festa, disfarces cómicos e assustadores, esculpir abóboras, bater à porta dos vizinhos a pedir guloseimas, o tradicional "Doce ou Travessura"Com isto em mente, resolvemos partilhar Dicas Saudáveis para um Halloween alternativo. Talvez queira reduzir o açúcar adicionado na sua dieta ou na da sua família? Ou simplesmente experimentar novos alimentos emocionantes?1. Sementes — Sementes de abóbora, girassol e sésamo pretoAs sementes são fáceis de petiscar, de sabor salgado, e as sementes de sésamo preto conferem um aspeto misterioso que complementa o tema. Pode torrar sementes com um fio de molho de soja ou tamari, sal e pimenta, especiarias como papão ou flocos de malaguetaRicas em fibra, gorduras essenciais e minerais para a saúde geral.2. Fruta — Tâmaras secas, alperces, banana, figos, arandos vermelhos, passasA fruta seca contém açúcares naturais doces, ótimos para um impulso de energia natural e apelativa para todas as idades! Sem açúcar adicionado, rica em fibra, ferro e vitamina C!3. Frutos secos — Amendoins, cast. do Brasil, macadâmia, pecans, castanhas de cajuCompreendemos que os frutos secos podem ser uma opção a evitar nos lanches das crianças. No entanto, para quem opta por consumi-los, são ricos em proteína, gorduras essenciais e minerais, ajudam a sentir saciedade sem necessidade de comer mais. De sabor rico e cremoso, as manteigas de frutos secos, como a manteiga de amendoim, de amêndoa ou de caju, são deliciosas para mergulhar palitos de cenoura ou barrar em bolachas, palitos de pão, etc.4. Chocolates/Doces Sem LactiníniosPara uma guloseima saborosa, marcas como a Moo Free atendem quem é alérgico ou escolhe evitar laticínios, soja e glúten. Vendemos Mini Moo Bars, perfeitos para um pequeno petisco para os mais gulosos!Gomas sem gelatina — Frutas ácidas ou Cola: vendemos pacotes de gomas vegan para partilhar5. Bar. de Fruta e Frutos SecosMarcas como 'Nakd, Beond Organic, Trek, Cliff, Meridian'Produzem bar. de lanche saudáveis que fornecem energia em movimento — podem ser pequenas, mas encerram uma grande dose de energia de libertação lenta! 6. Molhos e SalgadinhosTemos uma vasta gama de salgadinhos e molhos sem gluten e vegan. Imensos sabores deliciosos de salgadinhos feitos de lentilhas, quinoa, hummus e milho, em alternativa às batatas fritas de pacote, consideradas menos saudáveis e com mais gordura.Molhos e condimentos sem açúcar adicionado para estimular o seu paladar!Esperamos que seja útil e desejamos um Halloween feliz e seguro!Todos os produtos mencionados estão disponíveis online e na nossa NOVA Loja de Ramsgate!Whole Food Earth22, Leigh RoadHaine Industrial Estate4032277001622RamsgateCT12 5EU

Stand in front of a shelf of salt these days and it can be baffling. Pink, grey, black, fine, coarse, flaky, cheap and expensive, all promising something a little different. The truth is that most salts are chemically very similar, but they vary in crystal size, mineral traces, how they are made and, above all, what they are best used for. Here is a clear guide to the main kinds of salt and which one to reach for depending on the job. First, a quick reality check Almost all edible salt is mostly sodium chloride. The differences between them, the trace minerals and subtle flavours, are real but small, especially given that we use salt in tiny amounts. So while the fancier salts have genuine charms, it is worth choosing them for their flavour, texture and how they suit a particular task, rather than expecting big health differences. Whatever salt you choose, health guidance is the same: keep your total salt intake within sensible limits. Everyday table and cooking salt Standard table salt is fine-grained, inexpensive and dissolves quickly, which makes it a practical all-rounder for cooking. It is usually heavily refined and often contains anti-caking agents to keep it free-flowing, and in some countries it is fortified with iodine. Its fine, even grains make it reliable for baking, where precise, consistent seasoning matters. If you prefer something less processed, a fine natural salt does the same everyday job without the additives. Himalayan pink salt Himalayan pink salt is a rock salt, mined rather than harvested from the sea, and its pretty pink hue comes from traces of minerals such as iron. It is unrefined and additive-free, with a clean flavour, which makes it a lovely everyday choice. The fine version is ideal for general seasoning and cooking, so our Fine Himalayan Salt works as a natural everyday salt. The Coarse Himalayan Salt is perfect for salt grinders and for brining, where you want larger crystals. Celtic and grey sea salt Celtic sea salt, traditionally hand-harvested along the coast of Brittany, is unrefined and keeps its natural moisture, giving it a soft, greyish colour and a gentle, mineral-rich flavour. It is a beautiful salt for cooking and, especially, for finishing, sprinkled over a dish just before serving to add flavour and a little texture. Our Celtic Grey Sea Salt from Guérande is a classic example, sun-dried and additive-free. Many people find its moist, mineral character means a little goes a long way. Flaky finishing salt Flaky sea salt has large, delicate, pyramid-shaped crystals that are made for finishing rather than cooking. Scattered over a finished dish, a caramel, a piece of roasted meat or even chocolate, it delivers little bursts of salinity and a satisfying crunch. It would be wasted stirred into a pot, where it simply dissolves, so keep it for the final flourish. Smoked salt for a barbecue depth If you love a savoury, smoky flavour, smoked salt is a wonderful thing to keep in the cupboard. It is made by slowly cold-smoking sea salt over wood, so the smokiness is entirely natural rather than a bottled flavouring. Hickory is a classic choice, giving a rich, mellow, barbecue-like character. Our Hickory Smoked Sea Salt Pyramid Flakes combine that smoky depth with delicate, hollow pyramid crystals that melt quickly, making them brilliant for finishing. Sprinkle them over roasted vegetables, grilled corn, chips, eggs, popcorn or even a rich chocolate dessert to add a moreish, savoury smokiness. Like other finishing salts, they are best added at the end so the flavour and texture really come through. Black salt (Kala Namak) Black salt, or kala namak, is a special case with a very particular use. It is a sulphurous rock salt with a distinctly egg-like aroma, and it is prized in Indian cooking and, increasingly, in plant-based kitchens. A pinch gives vegan dishes like tofu scramble a remarkably egg-like flavour. Our Kala Namak Fine Black Salt is the one to reach for when you want that savoury, eggy note. It is a seasoning for specific dishes rather than an everyday salt. Rock salt for grinders and brining Coarse rock salt and other large-crystal salts are the workhorses for specific tasks. Their big crystals are ideal for topping up a salt grinder, for making brines to flavour and tenderise, and for salt crusts and preserving. You would not usually season a finished plate with them, but for these jobs they are exactly right. One salt that is not for eating: Epsom salt It is worth clearing up a common source of confusion. Epsom salt is not a culinary salt at all. It is magnesium sulphate, a completely different compound, traditionally dissolved in a warm bath to soak tired muscles and aid relaxation. Our Epsom Bath Salts are for the bathroom, not the kitchen, so never use them for cooking. If a recipe calls for salt, it never means Epsom salt. Which salt for which need? To pull it all together: for everyday cooking and baking, a fine table or fine Himalayan salt is your reliable choice. For finishing a dish with flavour and texture, reach for a flaky or moist grey Celtic salt. For salt grinders and brining, use coarse Himalayan or rock salt. For vegan cooking that wants an eggy flavour, keep some black salt to hand. And for a relaxing soak rather than the dinner plate, that is where Epsom salt comes in. Different salt for different needs There is no single best salt, only the right salt for the job. Once you know that fine salts are for cooking, coarse salts are for grinders and brines, flaky and grey salts are for finishing, black salt is for that special eggy note, and Epsom salt is strictly for the bath, the shelf stops being confusing. Keep a couple that suit how you cook, use them thoughtfully and in moderation, and you will get the best from each.