Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne — roh, bio und lose

Die richtigen Sonnenblumenkerne finden

• Das Flaggschiff: Bio-Sonnenblumenkerne — rohe Kerne in Beuteln bis hin zu Großpackungen.
• Der Alltagspreis: Sonnenblumenkerne — derselbe Kern, aber ohne Zertifikat.
• Pro Kilo: Stock & Prep 1kg Vorteilspackungen — bio und natürlich.
• Die Mischung: Bio-Kürbis- & Sonnenblumenkernmischung — eine echte 50/50-Mischung, in Großbritannien hergestellt.
• Als Butter: RAWGORILLA's steingemahlene rohe und geröstete Sonnenblumenkernbutter — der nussfreie Brotaufstrich, richtig gemacht.

Wie man sie verwendet

Roh in Müsli und Salate geben, trocken mit Tamari für einen herzhaften Snack rösten, auf Brot und Cracker backen oder anstelle von Pinienkernen zu Pesto verarbeiten. Kühl, dunkel und luftdicht lagern – ihre empfindlichen Öle halten sich am besten versiegelt. Für Sonnenblumenöl, siehe unsere Sammlung gesunder Öle.

FAQs zu Sonnenblumenkernen

Sind diese Sonnenblumenkerne geschält? Ja. Dies sind die Kerne, bei denen die schwarz-weiß gestreifte Schale bereits entfernt wurde, sodass sie direkt aus der Packung gegessen, geröstet oder gebacken werden können.

Sind Sonnenblumenkerne nussfrei? Ja, sie sind ein Samen, keine Baumnuss, weshalb Sonnenblumenkernbutter ein beliebter nussfreier Aufstrich für Schulen und allergikerfreundliche Küchen ist. Prüfen Sie wie immer die Produktseite auf Allergen- und "Kann Spuren enthalten"-Informationen.

Roh oder geröstet? Unsere sind roh und ungesalzen, was sie vielseitig macht. Rösten Sie sie ein oder zwei Minuten in einer trockenen Pfanne, wenn Sie einen tieferen, nussigeren Geschmack für Snacks oder Salate wünschen.

Wofür kann ich sie verwenden? Für vieles: Müsli, Salate, Brot und Cracker, Haferflockenkekse oder zu einem Pesto anstelle von Pinienkernen verarbeitet. Sie sind eine einfache, preiswerte Möglichkeit, alltäglichen Mahlzeiten Knusprigkeit und Nährstoffe hinzuzufügen.

Wie soll ich sie lagern? Bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort auf. Ihre natürlichen Öle halten sich am besten versiegelt und vor Sonnenlicht geschützt, und der Kühlschrank verlängert ihre Haltbarkeit nach dem Öffnen.

Liefern Sie im gesamten Vereinigten Königreich? Ja, wir liefern im gesamten Vereinigten Königreich, mit kostenlosem Standardversand für Bestellungen über £35 auf dem Festland des Vereinigten Königreichs. Lieferoptionen und eventuelle Zusatzgebühren für abgelegene Gebiete werden an der Kasse angezeigt.