Wholefood Kitchen
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Preparato con hummus e asparagi freschi, questo delizioso toast è perfetto come spuntino durante la giornata! Può diventare anche la tua colazione sana preferita o un pranzo veloce. Mangialo quando vuoi e goditi la bontà degli alimenti integrali! Non dimenticare di preparare prima l'hummus!
Questa ricetta mediorientale è sana, nutriente e molto facile da preparare. Ti bastano ceci biologici, tahini, limone, aglio, olio d'oliva e spezie. Più una ciotola di medie dimensioni, un frullatore e al massimo 15 minuti di tempo. Si abbina perfettamente a sottaceti, verdure fresche o grigliate, pane, patatine, olive e molto altro!
Baba ghanoush
Hummus di pomodori secchi