Snacks de Frutos Secos e Sementes
Snacks que realmente saciam – frutos secos e sementes prontos a comer, desde a proteína pós-ginásio até à crocância da lancheira.
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Snacks de frutos secos e sementes
Misturas de frutos secos crus e torrados: misturas cruas com as suas gorduras saudáveis intactas, e misturas torradas secas, ligeiramente salgadas, para uma crocância perfeita.
Sementes salgadas e aromatizadas: snacks de sementes ligeiramente tostadas, ricos em proteína vegetal, zinco e magnésio.
Trail mixes: frutos secos e sementes com fruta desidratada – e, ocasionalmente, pedaços de chocolate preto –, equilibrando o salgado e o doce com energia de libertação lenta.
Opções biológicas e convencionais: misturas biológicas certificadas ou gamas convencionais a um preço mais baixo.
Tenha sempre um saco na secretária, no saco do ginásio e no carro – a fome das 16h nunca terá hipótese.