Papas de Aveia de Pequeno-Almoço com Banana

Panquecas de Banana & Morango

Revolto de grão-de-bico

Tabule de quinoa

Grão-de-bico grego em tosta

Massa de Beringela & Tomate

Apesar do seu pequeno tamanho, as sementes de girassol estão repletas de vitaminas, minerais e nutrientes importantes, constituindo também uma fonte saudável de ácidos gordos essenciais. São ainda uma excelente fonte de proteína vegetal para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana.

A manteiga de amendoim e a de amêndoa são as que mais chamam a atenção, mas há uma pasta mais discreta que merece um lugar na sua despensa: a pasta de sementes de girassol. É cremosa, rica e satisfatória, pode ser usada em qualquer receita que leve manteiga de frutos secos e tem uma grande vantag...

A meio de Janeiro podemos sentir-nos um pouco perdidos, mas está na hora de regressar à rotina! Agora que o período festivo ficou para trás, está na hora de retomar o ritmo das coisas. O que pode significar focar na alimentação saudável, manter-se activo, reduzir o consumo de álcool, embarcar nas...

Feliz Halloween! Bem-vindos a outubro,O ar vai arrefecendo suavemente, as folhas caem das árvores, o exterior fica coberto de tons intensos de laranja, vermelho e castanho, o aroma distinto das fogueiras faz coscegas ao nosso olfato, chegam à época as nossas frutas e legumes preferidos e provavel...

Apresentamos o novo produto da Wholefood Earth - Glúten de Trigo Vital.Famoso pela criação do Seitan - a alternativa vegana à carne!O glúten de trigo vital é uma fonte natural de proteína encontrada no trigo. É uma farinha muito poderosa, composta quase inteiramente de glúten. É obtido a partir d...

Toda a gente sabe que as sementes são um dos ingredientes mais saudáveis que pode incorporar na sua dieta, mas as pessoas subestimam frequentemente a magnitude dos seus benefícios para a saúde. Cada semente tem um aspeto e um sabor diferentes, por isso não é nenhuma surpresa que os seus perfis nu...