Joyeux Halloween !
Bienvenue en octobre, 
L'air se rafraîchit lentement, les feuilles tombent des arbres, la nature se pare de teintes profondes d'orange, de rouge et de brun, l'arôme distinctif des feux de joie nous chatouille les narines, nos fruits et légumes préférés arrivent à maturité et voici sans doute l'événement le plus connu pour lequel octobre est connu... Halloween !
Halloween est un événement annuel très apprécié depuis des décennies, remontant aux fêtes celtiques des récoltes.
Aujourd'hui, nous célébrons Halloween de différentes manières, la plus courante étant une grande fête, se déguiser en costumes comiques et effrayants, sculpter des citrouilles, frapper à la porte de ses voisins pour obtenir des bonbons, le traditionnel « Trick or Treat » (des bonbons ou un sort).
C'est pourquoi nous avons pensé partager quelques conseils et astuces pour une fête d'Halloween différente et saine. Peut-être souhaitez-vous réduire votre consommation de sucre ou celle de votre famille ? Ou tout simplement découvrir de nouveaux aliments savoureux ?
1. Graines - Graines de courge, de tournesol et de sésame noir
Les graines sont faciles à grignoter, savoureuses et les graines de sésame noir apportent une touche mystérieuse qui s'accorde parfaitement avec le thème. Vous pouvez les faire griller avec un filet de sauce soja ou tamari, du sel, du poivre et des épices comme du paprika ou des flocons de piment.
Riche en fibres, en graisses essentielles et en minéraux pour une santé optimale.
2. Fruits - Dattes séchées, abricots, bananes, figues, canneberges, raisins secs
Les fruits secs contiennent des sucres naturels, parfaits pour un regain d'énergie et appréciés de tous ! Sans sucre ajouté, ils sont riches en fibres, en fer et en vitamine C !
3. Noix - Cacahuètes, noix du Brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou
Nous comprenons que les noix ne soient pas toujours un bon choix pour les enfants. Cependant, pour ceux qui souhaitent en consommer, elles sont riches en protéines, en acides gras essentiels et en minéraux, et procurent une sensation de satiété sans excès. Onctueuses et savoureuses, les purées d'oléagineux, comme la purée de cacahuètes, d'amandes ou de noix de cajou, sont délicieuses pour tremper des bâtonnets de carottes ou à tartiner sur des crackers, des gressins, etc.
4. Chocolats/bonbons sans produits laitiers
Pour une petite douceur, des marques comme Moo Free proposent des options sans produits laitiers, soja ni gluten. Nous vendons des mini barres Moo, parfaites pour satisfaire les gourmands !
Bonbons gélifiés sans gélatine - Fruits acidulés ou cola. Nous vendons des sachets de bonbons végétaliens à partager.
5. Barres de fruits et de noix
Des marques telles que « Nakd, Beyond Organic, Trek, Cliff, Meridian »
Préparez des barres de collation saines qui vous donnent de l'énergie en déplacement ; elles sont peut-être petites, mais elles regorgent d'énergie à libération lente !
6. Sauces et chips
Nous proposons une large gamme de chips et de sauces sans gluten et végétaliennes.
Tant de délicieuses chips aux saveurs variées, à base de lentilles, de quinoa, de houmous ou de maïs, en remplacement des chips de pommes de terre, considérées comme moins saines et riches en matières grasses.
Des sauces et des condiments sans sucre ajouté pour titiller vos papilles !
Nous espérons que cela vous aidera et nous vous souhaitons une joyeuse et sûre fête d'Halloween !
Tous les produits mentionnés sont disponibles en ligne et dans notre NOUVEAU magasin de Ramsgate !
Terre des aliments entiers
22, Leigh Road
Zone industrielle de Haine 4032277001622
Ramsgate
CT12 5EU
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.
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