Almond & Peach Cake

Banana & Almond Muffins

Pancakes con banana e fragole

Porridge di avena con banana per la colazione

Simple Vegan Oat Cookies

Vegan Nutella

Not all almonds are equal. The ones we source come from Spain, and that is a deliberate choice rather than a happy accident. Spanish almonds have a reputation among bakers, chocolatiers and chefs for a reason: more flavour, more oil, and a depth you simply do not get from the big, uniform, heavil...

Si stima che nel mondo oltre 1,9 miliardi di adulti siano in sovrappeso; tra questi, 650 milioni soffrono di obesita. Nel Regno Unito, piu della meta della popolazione e in sovrappeso o obesa. I dati dell'NHS mostrano che 1 adulto su 4 e circa 1 bambino su 5 vivono con l'obesita. L'Health Survey ...

Quali sono le migliori noci per perdere peso?MandorleQuando hai voglia di uno snack croccante, scegli le mandorle biologiche. Le mandorle sono un ottimo spuntino salutare: ricche di proteine, grassi monoinsaturi sani, fibre e magnesio, ti faranno sentire sazio più a lungo e soddisfatto. Secondo s...

Che tu mangi la frutta secca cruda o tostata, offre comunque grandi benefici per la salute. 1. Minore rischio di contaminazione Tostare la frutta secca può ridurre il rischio di contaminazione. Sottoporre qualsiasi alimento ad alte temperature — come la cottura, la preparazione al forno e la tost...

Sappiamo già che le mandorle offrono incredibili benefici per la salute umana, ma ora i ricercatori hanno trovato ulteriori prove che le mandorle sono particolarmente benefiche per la salute intestinale. Un intestino sano favorisce l'immunità Secondo un recente studio pubblicato sull'American Jou...

Fibre, we’re sure you’ve heard of it, and you might’ve also heard that you’re probably not getting enough of it. Luckily, it’s relatively easy to increase your daily fibre intake – simply add more high fibre foods to your diet. But what exactly is fibre?