Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Questi deliziosi datteri ripieni sono perfetti come antipasto natalizio sano o come dolcetto.
Questo piatto sano e bellissimo è delizioso e nutriente! Melanzane ripiene di couscous, noci e mandorle con un'insalata di pomodori — una splendida combinazione di sapori mediterranei.
Preparato con hummus e asparagi freschi, questo delizioso toast è perfetto come spuntino durante la giornata! Può diventare anche la tua colazione sana preferita o un pranzo veloce. Mangialo quando vuoi e goditi la bontà degli alimenti integrali! Non dimenticare di preparare prima l'hummus!
Questa ricetta mediorientale è sana, nutriente e molto facile da preparare. Ti bastano ceci biologici, tahini, limone, aglio, olio d'oliva e spezie. Più una ciotola di medie dimensioni, un frullatore e al massimo 15 minuti di tempo. Si abbina perfettamente a sottaceti, verdure fresche o grigliate, pane, patatine, olive e molto altro!
Baba ghanoush