Wholefood Kitchen
Cook with real ingredients
250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
Categories

Chewy and perfectly crunchy! This classic Italian-style nougat is made with generous handful of roasted pistachios. It's a unique treat that is surprisingly easy to make at home.

Elaborado con jugosos dátiles Medjool, este caramelo de dátiles es espeso, aterciopelado y genuinamente indulgente. Es lo mejor del «dulce de la naturaleza»: vegano por naturaleza, sin azúcar refinado y listo en minutos. Ya sea para rociarlo sobre tu porridge matutino o para usarlo como dip con rodajas de manzana, transforma por completo tu despensa.

Olvídate de los sobres de postre instantáneo. Este pudín de sagú está elaborado con ingredientes naturales integrales para una fuente de energía de liberación lenta. Hemos añadido cúrcuma y canela para apoyar tu biología y estabilizar el azúcar en sangre. Coronado con el crujiente de los pistachos, es un postre fragante y biodisponible, un pudín de verdad para un intestino feliz.

Un capricho saludable sin azúcar. Elaborado con ingredientes naturales integrales. Dulce, pegajoso e irresistiblemente adictivo, este dulce de coco, dátiles y almendras es el postre «sin horno» definitivo. Es una combinación inteligente de dátiles jugosos, coco cremoso y el satisfactorio crujiente de las almendras, perfecta para cuando necesitas un auténtico capricho sin el habitual bajón de azúcar.

¡Cremoso y delicioso! Perfecto para postre o desayuno. Este es el arroz con leche, pero no como lo recuerdas del comedor escolar. Hemos sustituido los lácteos tradicionales por la sedosa leche de coco y añadido un toque cítrico y luminoso de naranja junto con el cálido aroma de la canela.

Granola bañada en cacao, coronada con yogur de coco y melocotones frescos y jugosos.

¡Este bizcocho fácil y delicioso solo necesita 30 minutos en el horno!

Olvídate de los postres del supermercado, cargados de emulsionantes, grasa y toneladas de azúcar. Este clásico italiano elaborado desde cero en tu propia cocina sabrá mejor que cualquier otro. Hecho con ingredientes de verdad —como un café rico en antioxidantes y un cremoso mascarpone—. Sin polidextrosa, sin estabilizantes, solo un capricho casero que respeta tu paladar. Es la prueba de que cuando utilizas comida real, no hacen falta los atajos químicos.

Es un delicioso postre que también puedes tomar en el desayuno :)


Este pan vegano de zanahoria y plátano con especias es jugoso y lleno de sabor. Es un snack saludable o postre fantástico.

Adorables fantasmas de Halloween elaborados con aquafaba en lugar de clara de huevo.

Tostadas de ciabatta al estilo italiano con tomates secos y hierbas aromáticas. Puedes completarlas con tus semillas o hierbas favoritas. Estos pequeños bocados combinan muy bien con aceitunas y alcaparras.

La masa crujiente, el relleno dulce de melocotón y el suave toque salado del queso vegetal conforman una combinación perfecta de texturas y sabores.

Una tarta de frutos rojos facilísima y rápida con un toque de canela verdadera.

Desayuno súper nutritivo con granola, higos frescos y yogur vegetal.

Aprende a preparar este popular acompañamiento del asado dominical sin huevos ni lácteos. Esta receta da para 16 unidades, pero es fácil dividir los ingredientes si necesitas una cantidad menor.


Estos deliciosos dátiles rellenos son perfectos como entrante o dulce saludable de Navidad.

Estas bolitas de energía son una delicia saludable para la Navidad. Elaboradas con ciruelas pasas, nueces, cacao y ron, repletas de antioxidantes y fibra. Estas trufas también son sin lácteos, veganas y sin azúcares refinados. ¡Esta receta es todo lo que necesitas si buscas snacks saludables!

¡Un postre saludable, delicioso y acogedor para el invierno! Con el extra de fibra de la avena y la linaza, también puede ser una excelente opción para el desayuno.

Receta veraniega fácil para preparar helado de fresa casero. Sin lactosa y muy cremoso. ¡Date un capricho con este delicioso postre de verano!

Suaves, masticables y deliciosamente dulces y con sabor a nuez. Estas bolitas son una receta sin horno muy fácil de preparar y el snack saludable perfecto para llevar. ¡Increíbles!

¡Prepara tu propia leche de almendra en casa! Es mejor que la que encuentras en las tiendas. El sustituto de leche perfecto para tus cereales del desayuno, tu porridge y tu avena. Contiene entre 5 y 6 gramos de proteína por ración. ¡Fresca, cremosa y con un delicioso sabor a frutos secos, será perfecta para tu café matutino!
