Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Ces délicieuses dattes farcies sont parfaites pour une entrée ou une gourmandise saine à Noël.
Ce plat sain et esthétique est délicieux et nutritif ! Des aubergines farcies au couscous, aux noix et aux amandes, accompagnées d'une salade de tomates : une savoureuse combinaison de saveurs méditerranéennes.
Préparée avec du houmous et des asperges fraîches, cette délicieuse tartine est idéale pour une petite faim à tout moment de la journée ! Elle peut aussi devenir votre petit-déjeuner sain préféré ou un déjeuner rapide. Dégustez-la quand vous le souhaitez et profitez des bienfaits des aliments complets ! N'oubliez pas de préparer le houmous à l'avance !
Cette recette du Moyen-Orient est saine, nutritive et très facile à préparer. Il vous suffit de pois chiches bio, de tahini, de citron, d'ail, d'huile d'olive et d'épices. Vous aurez également besoin d'un saladier moyen, d'un mixeur et de 15 minutes maximum. Elle se marie parfaitement avec des cornichons, des légumes frais ou grillés, du pain, des chips, des olives et bien plus encore !
Baba Ghanoush