Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Plus léger qu'un crumble aux pommes, mais tout aussi savoureux. Les pommes cuites farcies aux noix, à l'avoine et aux épices sont un vrai délice. Ce dessert d'hiver réconfortant est très facile à préparer à la maison.
De délicieuses crêpes moelleuses au beurre de cacahuète et aux myrtilles ! Une recette de petit-déjeuner gourmande, rapide et facile à réaliser. Garnies de beurre de cacahuète et de noix pour encore plus de croquant. Succès garanti auprès de toute la famille !
Préparée avec du houmous et des asperges fraîches, cette délicieuse tartine est idéale pour une petite faim à tout moment de la journée ! Elle peut aussi devenir votre petit-déjeuner sain préféré ou un déjeuner rapide. Dégustez-la quand vous le souhaitez et profitez des bienfaits des aliments complets ! N'oubliez pas de préparer le houmous à l'avance !
Délicieux tofu brouillé ultra-gourmand ! Une recette de petit-déjeuner saine et riche en protéines. Le sel noir lui donne exactement le même goût que les œufs brouillés. Parfait pour les végétaliens qui regrettent les œufs et pour tous ceux qui souhaitent limiter leur consommation de cholestérol. Garnissez d'oignons verts et servez sur une tranche de pain au levain avec de l'avocat. Un vrai régal !
Le meilleur moyen de commencer la journée ! Ce porridge préparé la veille est rapide, facile et délicieux. De plus, il convient aux végétaliens.
Ces brioches de Pâques végétaliennes, fruitées et savoureuses, ne sont pas réservées qu'à Pâques. Elles sont tellement délicieuses que vous aurez envie d'en déguster toute l'année !
Commencez la journée du bon pied avec un délicieux smoothie aux fraises et aux graines de chia. Riche en antioxydants, en fibres et en saveur ! Que demander de plus ?
Envie d'un pudding au petit-déjeuner ? Ne cherchez plus ! Cette recette simple de pudding au chia se prépare en seulement 10 minutes et constitue un délicieux début de journée.
Un petit-déjeuner sain, rapide à préparer et riche en fibres
Cette recette de pain perdu végétalien illustre parfaitement la polyvalence de la levure nutritionnelle comme ingrédient de cuisine, puisqu'elle apporte...
Crêpes aux carottes et caramel aux amandes
Pois chiches à la grecque sur du pain grillé