Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Essayez cette gâterie saine et savoureuse! Oubliez les sachets de porridge instantané détrempés et les céréales « croquettes » chargées de sucre. Ce tray bake petit-déjeuner moelleux aux carottes, aux fruits secs et aux noix va révolutionner votre routine matinale.
Plus léger qu'un crumble aux pommes, mais tout aussi savoureux. Les pommes cuites farcies aux noix, à l'avoine et aux épices sont un vrai délice. Ce dessert d'hiver réconfortant est très facile à préparer à la maison.
Voici sans doute la recette de curry la plus simple qui soit. Riche en protéines végétales saines grâce au tofu et aux épices, elle offre une saveur délicieuse. Servez-la avec du riz basmati et savourez-la au déjeuner ou au dîner.
Curry de patates douces rouges
Sauté de tempeh au sésame
Bol de riz épicé au chou-fleur et aux pois chiches
Sauté de légumes rapide
Pad thaï au tofu
Plat de légumes au tahini
Gratin de patates douces et de haricots