Wholefood Kitchen

Moelleux et parfaitement croquant ! Ce nougat classique à l'italienne est fait avec de généreuses poignées de pistaches grillées. C'est une gâterie unique étonnamment facile à faire à la maison.

Préparé à partir de dattes Medjool confites, ce caramel de dattes est épais, velouté et vraiment décadent. C'est "la douceur de la nature" à son meilleur : naturellement végétalien, sans sucre raffiné et prêt en quelques minutes. Que vous le versiez sur votre porridge du matin ou que vous l'utilisiez comme trempette pour des tranches de pomme, c'est un véritable atout pour votre garde-manger.

Oubliez les sachets de desserts instantanés. Ce pudding au sagou est élaboré à partir d'ingrédients entiers pour une source d'énergie à libération lente. Nous avons ajouté du curcuma et de la cannelle pour soutenir votre biologie et stabiliser la glycémie. Surmonté du croquant des pistaches, c'est un délice parfumé et biodisponible, un véritable pudding pour un intestin heureux.

Une gâterie saine et sans sucre. Fabriquée avec des ingrédients à base de bois entier. Doux, collant et absolument délicieux, ce fudge noix de coco, datte et amande est la merveille "sans cuisson" par excellence. C'est un mélange astucieux de dattes confites, de noix de coco crémeuse et d'un croquant d'amande satisfaisant, parfait lorsque vous avez besoin d'une vraie gâterie sans le drame habituel du coup de barre de sucre.

Onctueux et délicieux ! Parfait pour le dessert ou le petit-déjeuner. Voici du riz au lait, mais pas comme vous le connaissiez à la cantine. Nous avons remplacé le lait traditionnel par du lait de coco soyeux et ajouté une touche d'agrumes acidulée avec de l'orange et une pointe réconfortante de cannelle.

Granola enrobé de cacao, garni de yaourt à la noix de coco et de pêches fraîches et juteuses.

Ce gâteau facile et délicieux ne prend que 30 minutes à cuire !

Oubliez les desserts de supermarché bourrés d'émulsifiants, de graisses et de sucres. Ce classique italien, préparé maison dans votre propre cuisine, sera le meilleur de tous ! Réalisé avec de vrais ingrédients — comme du café riche en antioxydants et du mascarpone crémeux. Pas de polydextrose, pas de stabilisants, juste une gâterie maison qui respecte vos papilles. C'est la preuve que lorsque vous utilisez de vrais aliments, vous n'avez pas besoin de raccourcis chimiques.

C'est un délicieux dessert que vous pouvez déguster au petit-déjeuner :)

Ce pain végétalien épicé aux carottes et à la banane est moelleux et savoureux. Il constituera un excellent en-cas ou dessert sain.

De jolis fantômes d'Halloween préparés avec de l'aquafaba à la place du blanc d'œuf.

Tartines de ciabatta à l'italienne garnies de tomates séchées et d'herbes. Vous pouvez les agrémenter de vos graines ou herbes préférées. Ces petits sandwichs se marient parfaitement avec des olives et des câpres.

La croûte croustillante, la garniture sucrée aux pêches et la légère salinité du fromage végétal forment une excellente combinaison de textures et de saveurs.

Tarte aux baies ultra facile et rapide à préparer, avec une touche de vraie cannelle.

Petit-déjeuner ultra nutritif avec du granola , des figues fraîches et du yaourt végétal.

Découvrez comment préparer ce plat d'accompagnement populaire pour le rôti du dimanche sans œufs ni produits laitiers ! Cette recette donne 16 portions, mais il est facile de diviser les ingrédients si vous en avez besoin de plus petites quantités.

Ces délicieuses dattes farcies sont parfaites pour une entrée ou une gourmandise saine à Noël.

Ces bouchées énergétiques sont une gourmandise saine pour Noël ! Préparées avec des pruneaux, des noix, du cacao et du rhum, elles regorgent d’antioxydants et de fibres. Ces truffes sont également sans produits laitiers, végétaliennes et sans sucres raffinés. Cette recette est tout ce dont vous avez besoin si vous recherchez des en-cas sains !

Un dessert sain, délicieux et réconfortant pour l'hiver ! Grâce à sa teneur élevée en fibres provenant de l'avoine et des graines de lin, il constitue également un excellent petit-déjeuner.

Recette estivale facile de glace maison aux fraises. Sans lactose et onctueuse. Offrez-vous ce délicieux dessert d'été !

Moelleuses, fondantes et délicieusement sucrées avec un bon goût de noix. Ces boules sont faciles à préparer et sans cuisson : l’en-cas sain idéal à emporter ! AMAZEBALLS

Préparez votre propre lait d'amande maison ! Il est bien meilleur que celui du commerce ! Un substitut de lait idéal pour vos céréales, votre porridge et votre gruau du matin. Il contient 5 à 6 grammes de protéines par portion. Frais, onctueux et légèrement noisetté, il sera parfait dans votre café du matin !