Wholefood Kitchen
Cook with real ingredients
250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
Categories
Riche en antioxydants et en vitamines, ce délicieux smoothie est une boisson rafraîchissante idéale par temps chaud.
Smoothie rafraîchissant à l'avoine et aux mûres, préparé avec du lait végétal.
En automne, tous les cafés proposent un latte à la citrouille épicée. Pourquoi ne pas le préparer à la maison ? Cette recette est facile et prête en 10 minutes ! D'autres laits végétaux, comme le lait d'amande, d'avoine ou de coco, conviennent également. Pour un goût de potiron plus prononcé, ajoutez de la purée de potiron. Pour un goût plus léger, réduisez la quantité d'épices.
Idéale pour les chaudes journées d'été ! Cette boisson rafraîchissante est délicieuse et nutritive. Grâce à l'avoine et à la banane, elle est riche en fibres, et grâce aux myrtilles, elle regorge d'antioxydants. À déguster bien fraîche ! Vous pouvez aussi ajouter quelques glaçons pour une version plus glacée.
Ce smoothie vert regorge de vitamines, de minéraux et d'une bonne dose de protéines végétales. C'est le moyen idéal de bien commencer la journée et de nourrir votre corps.
Commencez la journée du bon pied avec un délicieux smoothie aux fraises et aux graines de chia. Riche en antioxydants, en fibres et en saveur ! Que demander de plus ?
Venez déguster notre mocktail rafraîchissant à base de seigle et savourez-le !
Trouvez le juste équilibre entre les saveurs amères, sucrées et acides. Indispensable pour la préparation de cocktails cet été et pour tous les étés à venir !
Bol de smoothie protéiné aux baies
Smoothie protéiné au chocolat après l'entraînement
Smoothie pré-entraînement à l'avoine et à la banane