Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Oubliez les salades de pâtes de supermarché qui vous font chercher la boîte à biscuits à 14h. Celle-ci est à base de gruau d'avoine, la version la plus brute de la céréale disponible. Le gruau conserve sa matrice de fibres entièrement intacte, fournissant une source d'énergie à libération lente. Associé à des légumes méditerranéens vibrants, c'est de la "vraie nourriture" qui demande une mastication adéquate et procure une réelle satisfaction. Pas de remplisseurs industriels, juste un bol copieux et nutritif qui vous maintient en forme.

Une salade saine et savoureuse aux agrumes d'hiver sera une excellente option pour le déjeuner.
Salade de légumes grillés d'été, servie avec des flocons de piment, de l'origan, de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique.

Salade de couscous facile, rapide et savoureuse. Parfaite pour les journées d'été !

Une salade tiède délicieuse et nutritive, idéale pour les journées froides. Riche en protéines et en saveurs !

Cette salade colorée est facile à préparer et tout simplement délicieuse. Dégustez-la en collation ou au déjeuner avec du houmous et des toasts de pain au levain !

Salade de haricots verts et de tomates cerises

Salade de pommes de terre et de tomates séchées
