Millet Grain

Tabbouleh di quinoa

Stufato di melanzane arrostite e pomodoro

Burger di patata dolce, quinoa e fagioli

Insalata di riso selvatico, pomodoro e rucola con balsamico

Pancakes con banana e fragole

Porridge di avena con banana per la colazione

Ti è mai capitato di percorrere il corridoio della pasta e del riso al supermercato e avere la sensazione di aver già visto tutto? Riso bianco, pasta raffinata, magari un po' di cous cous. È prevedibile, familiare e... un po' noioso. Eppure, se potessi fare un salto indietro nel tempo, anche solo di un paio di secoli, scopriresti un mondo di consistenze e sapori vivaci che farebbero sembrare il corridoio dei cereali di oggi un deserto. Benvenuto nell'arte perduta dei cereali veri. Prima che la rivoluzione industriale cambiasse le nostre ricette, le popolazioni di tutto il mondo non si limitavano a sopravvivere grazie ai cereali: prosperavano grazie a loro. Dall'orzo saporito negli stufati europei al miglio soffice dell'Africa antica, fino alla robusta segale delle terre nordiche, i cereali erano il pilastro della civiltà umana. Ma ad un certo punto li abbiamo dimenticati. Abbiamo scambiato semi ricchi di nutrienti e dal sapore intenso con la comodità dei carboidrati "veloci". Parliamo del perché è successo, perché è ora di riscoprirli come alimenti base della dispensa e di come puoi riportare questi antichi protagonisti sulla tua tavola. Come mangiavano i cereali i nostri antenati (e perché funzionava) Per migliaia di anni, i cereali erano molto più di un semplice contorno. Erano una celebrazione della resilienza della terra. Le persone sapevano che per liberare il potere di un seme bisognava trattarlo con rispetto. In passato, la cottura dei cereali era una vera e propria arte. I cereali venivano quasi sempre: Messi in ammollo: Non si trattava solo di accelerare la cottura. L'ammollo aiuta a scomporre l'acido fitico, un "antinutriente" che può bloccare l'assorbimento dei minerali. I nostri antenati non avevano un microscopio, ma sapevano che i cereali ammollati si digerivano meglio. Germogliati o fermentati: Prendiamo il pane a lievitazione naturale. Nella sua forma tradizionale, non è solo farina e acqua. È un lento processo di fermentazione che rende il glutine più tollerabile e i nutrienti più biodisponibili. Il pane a lievitazione naturale era la norma, non un lusso artigianale. Consumati integrali: Il punto era proprio il cereale integrale. I nostri antenati mangiavano la crusca, il germe e l'endosperma. Ottenevano tutta la fibra, le vitamine, i minerali e i grassi sani che la natura aveva impacchettato in quel piccolo seme. Mangiavano in modo locale e stagionale, il che significava che la varietà era normalmente "in menù". Questo apporto diversificato di cereali sosteneva una buona salute digestiva, livelli di energia stabili e una resilienza che è rara nel mondo odierno degli alimenti processati. La grande rapina ai cereali: l'era degli alimenti processati Poi arrivarono il laminatoio e l'alba dell'agricoltura industriale. L'obiettivo si spostò dalla massima nutrizione alla massima shelf-life e alla velocità di produzione. Questo portò a due grandi cambiamenti che ci hanno privato della nostra eredità cerealicola: La raffinazione: Arrivò la rivoluzione della "farina bianca e del pane bianco". Imparammo a eliminare la crusca esterna e il germe interno di cereali come il frumento e il riso. Rimase solo l'endosperma amidaceo. Certo, durava più a lungo sullo scaffale e cuoceva rapidamente, ma avevamo sostanzialmente rimosso oltre l'80% del valore nutrizionale dell'alimento. Ciò che restava non era altro che un carburante per i picchi glicemici. La monocoltura: Per alimentare un sistema industriale, gli agricoltori furono incoraggiati a coltivare una o due varietà di frumento o mais ad alto rendimento. Le migliaia di tipi di cereali unici, resilienti e distinti — come il farro, l'einkorn, il miglio e il sorgo — furono semplicemente dimenticati o ritenuti troppo "difficili" da lavorare nelle fabbriche su larga scala. Oggi ne subiamo le conseguenze. Il "conforto" dei cereali processati è stato associato a un aumento dell'infiammazione cronica, del diabete di tipo 2 e dei disturbi digestivi. Il nostro corpo è affamato dei nutrienti che sono stati eliminati in nome della "comodità". I benefici straordinari dei cereali antichi Quando riporti i veri cereali integrali in cucina, non stai solo sperimentando una nuova ricetta; stai intraprendendo una vera trasformazione della tua salute. Perché i cereali veri sono così nutrienti? Potenza di fibre: I cereali integrali sono ricchi di fibre solubili e insolubili. Nutrono il microbioma intestinale (i batteri buoni), stabilizzano la glicemia e ti mantengono sazio molto più a lungo di qualsiasi carboidrato processato. Ricchi di minerali: I cereali sono fonti naturali di magnesio, ferro, zinco e selenio — minerali fondamentali per tutto, dalla produzione di energia alla funzione immunitaria. I cereali veri ti forniscono questi minerali in modo naturale e biodisponibile. Boost di vitamine del gruppo B: Il germe del cereale è ricco di vitamine del gruppo B (tiamina, niacina, B6), essenziali per convertire il cibo in energia vera. Se ti senti sempre stanco dopo una cena "sana" a base di pasta, potrebbe essere perché le vitamine necessarie per elaborarla sono rimaste sul pavimento della fabbrica. Nutrizione accessibile: Questa è la parte migliore! I cereali sono uno dei modi più convenienti per nutrire la famiglia. Un sacchetto sfuso di grano saraceno biologico, quinoa o riso integrale offre più nutrizione di quasi qualsiasi altro gruppo alimentare. Non hai bisogno di integratori costosi quando hai cereali veri in dispensa. Come cucinare i cereali: semplicità e delicatezza L'idea di cucinare qualcosa come il farro o il miglio può sembrare intimidante, ma i principi sono semplici. La chiave è essere delicati e pazienti. Le regole d'oro della cottura dei cereali integrali: Prima di tutto, metti in ammollo (o sciacqua): Per la maggior parte dei cereali duri (come farro, kamut o riso integrale), ammollo per qualche ora (o anche tutta la notte) in acqua tiepida è il segreto per una consistenza perfetta. Se hai poco tempo, almeno sciacquali abbondantemente per rimuovere la polvere. Usa il rapporto 2:1 (ma sii flessibile): Il rapporto classico è 2 parti di liquido per 1 parte di cereale. Funziona per quinoa e miglio. Per altri cereali potresti aver bisogno di 3:1 (come per il riso integrale) o persino 4:1 (per alcuni frumenti antichi). Controlla la confezione o le nostre guide sulle pagine prodotto di Whole Food Earth! Sobbollire, non bollire: Il calore forte indurisce i cereali. Porta il liquido a ebollizione, poi abbassa subito al minimo. Copri la pentola. Lascia riposare: Una volta assorbita l'acqua, spegni il fuoco ma tieni il coperchio. Lascia che i cereali "cuociano al vapore" e si rilassino per 5-10 minuti. In questo modo otterrai una consistenza soffice e tenera, non collosa. Riscopri il cibo vero Da Whole Food Earth, crediamo nel potere della dispensa di guarire e nutrire. Ti invitiamo a esplorare la nostra collezione di cereali biologici. Non iniziare con una revisione completa della dispensa. Scegli solo un nuovo cereale questa settimana. Magari la Quinoa biologica per un'insalata, o i Fiocchi di farro biologico per la tua porridge mattutina. Assapora la loro rustica intensità, senti la sazietà che offrono e sperimenta l'energia di un alimento che sostiene l'umanità da secoli. Vita moderna, cereali antichi: come integrarli oggi La bellezza dei cereali antichi è che non richiedono una revisione totale della cucina; hanno semplicemente bisogno di un posto a tavola. Nel mondo frenetico di oggi, il segreto è il "batch cooking". Dedica un'ora la domenica a cuocere una grande pentola di Farro biologico o Orzo perlato biologico; questi cereali resistenti si mantengono perfettamente sodi in frigorifero fino a cinque giorni. Puoi poi aggiungerne una manciata a un'insalata di foglie verdi per un pranzo sostanzioso, mescolarli in una zuppa in ebollizione per aggiungere "corpo" e fibre, o usarli come base nutriente per una moderna "Buddha Bowl". Per chi preferisce iniziare la giornata con qualcosa di caldo, prova a sostituire il solito cereale istantaneo con il Miglio in chicchi o la porridge di Amaranto — cuociono magnificamente nella slow cooker durante la notte, offrendo una colazione cremosa e senza glutine che rilascia energia lentamente, tenendo a bada i morsi della fame prima di pranzo!

In un mondo dominato dal pane bianco e dalla pasta istantanea, sta avvenendo una silenziosa rivoluzione nelle cucine britanniche. Stiamo guardando al passato per andare avanti. I cereali antichi, i semi e le graminacee che hanno nutrito l'umanità per millenni, stanno vivendo un grande ritorno. Da Whole Food Earth, abbiamo notato un'impennata di interesse mentre gli acquirenti cercano di abbandonare le opzioni ultra-trasformate in favore del cibo "vero". Ma ci viene spesso posta la stessa domanda: "Ho comprato il sacchetto, ma come lo cucino?" Se hai fissato un sacchetto di Farro, Freekeh, o Amaranto chiedendoti da dove cominciare, questa guida fa per te. Cosa rende un cereale "antico"? A differenza del grano moderno, fortemente ibridato e modificato geneticamente per l'agricoltura industriale, i cereali antichi sono rimasti sostanzialmente invariati per migliaia di anni. Ciò significa che spesso conservano livelli più elevati di proteine, fibre e minerali essenziali come magnesio e zinco. Poiché non sono stati "ingegnerizzati" per la velocità, richiedono un po' più di cura in cucina, ma la ricompensa è un sapore di gran lunga superiore e un intestino molto più contento. 1. Farro: il gigante dal gusto di noce Il farro è un antico parente del grano, ma molto più robusto. Ha un involucro esterno duro che protegge i suoi nutrienti, dando vita a un cereale ricco di fibre e incredibilmente saziante. Il sapore: Intensamente nocciolato e leggermente dolce. La consistenza: Masticabile e compatto (mantiene perfettamente la forma negli stufati). Come cucinarlo: Ammollo: Per i migliori risultati, mettete in ammollo i chicchi di farro biologico per 2–4 ore (o tutta la notte). Proporzione: 3 parti di acqua per 1 parte di farro. Tempo: Portare a ebollizione, poi cuocere a fuoco lento per 40–50 minuti (30 minuti se in ammollo). Ideale per: Sostituire il riso in un "farrotto", aggiungere volume alle insalate mediterranee, o come base sostanziosa per un contorno domenicale. 2. Freekeh: il superfood affumicato Il Freekeh (pronunciato free-ka) è in realtà grano duro giovane e verde che è stato essiccato, tostato e rubato. Il risultato è un cereale con un aroma affumicato unico e un profilo nutrizionale straordinario: ha ben tre volte le fibre del riso integrale! Il sapore: Terroso, affumicato e saporito. La consistenza: Simile all'orzo ma con un "scoppiettio" più deciso sotto i denti. Come cucinarlo: Risciacquo: Sciacquate abbondantemente il vostro Freekeh biologico in acqua fredda. Proporzione: 2 parti di acqua per 1 parte di freekeh. Tempo: Cuocere a fuoco lento con coperchio per 15–20 minuti finché l'acqua non è assorbita. Ideale per: Pilaw, ripieno di peperoni arrosto, o saltato con carote arrostite e un condimento di tahini. 3. Amaranto: la piccola centrale energetica Alimento base degli Aztechi, l'amaranto è tecnicamente uno "pseudo-cereale" (come la quinoa). È privo di glutine e contiene la lisina, un aminoacido essenziale spesso assente in altri cereali, che lo rende una "proteina completa". Il sapore: Pepato e erbaceo. La consistenza: Chicchi molto piccoli che diventano morbidi e leggermente "cremosi" una volta cotti. Come cucinarlo: Proporzione: 2,5 parti di acqua per 1 parte di amaranto. Tempo: Cuocere a fuoco lento per 15–20 minuti. Consiglio pro: Non sciacquare l'amaranto prima della cottura, perché i chicchi sono così piccoli che passerebbero attraverso la maggior parte dei colini! Riposo: Lasciatelo riposare 5 minuti dopo la cottura per assorbire il vapore rimanente. Ideale per: Un porridge mattutino ricco di proteine, per addensare zuppe, o per preparare l'"Alegría messicana" (dolcetti di amaranto soffiato con miele). Perché scegliere i cereali antichi di Whole Food Earth? Quando si acquistano cereali antichi, la qualità è tutto. Nell'era del cibo processato, molti prodotti "antichi" vengono miscelati con riempitivi o trattati con sostanze chimiche per prolungarne la conservazione. Da Whole Food Earth, i nostri cereali sono certificati SALSA e tracciati per lotto. Questo significa che possiamo risalire al tuo sacchetto di farro fino al raccolto, assicurandoci che non sia stato in un silo per anni. Forniamo cereali biologici al 100% puri, il più vicino possibile alla terra. Cereale Ammollo? Proporzione (Acqua:Cereale) Tempo di cottura Farro Sì (consigliato) 3:1 45 min Freekeh No 2:1 20 min Amaranto No 2,5:1 15 min

A metà gennaio ci si può sentire un po' persi, ma è ora di tornare alla routine! Ora che il periodo festivo è finito, è tempo di riprendere il ritmo delle cose. Il che potrebbe significare concentrarsi su un'alimentazione sana, mantenersi attivi, ridurre il consumo di alcol, intraprendere i buoni propositi per il nuovo anno! Con tutto questo in mente, volevamo consigliarti la nostra gamma Detox di gennaio! In evidenza: Clipper Teas – Detox/Ortica/Tarassaco Questi tè alle erbe sono ottimi per gonfiore, indigestione, ritenzione idrica e per calmare lo stomaco dopo un Natale ricco di eccessi. 3 tazze al giorno tra i pasti.https://wholefoodearth.com/pages/search-results-page?q=tea&page=2 Together Vitamina D – Questa vitamina del sole è difficile da trovare in questo periodo dell'anno, quindi integrarla durante i mesi invernali è fondamentale. La vitamina D è straordinaria per i livelli di energia, la salute delle ossa, il tono dell'umore basso, i denti, i capelli, la pelle e le unghie. Vitalità generale e ti mette davvero il vento in poppa! Questo prodotto è anche adatto ai vegani! (Consulta il tuo medico o professionista sanitario in caso di dubbi o se stai assumendo farmaci) https://wholefoodearth.com/products/together-health-vegan-vitamin-d3-food-supplement-30-capsules Willy's Kombucha Il kombucha è fantastico per la digestione. La versione con aceto di mele è una potente bevanda detox, ricca di probiotici naturali. I clienti dicono di sentirsi energici e rinvigoriti con una migliore digestione. Ottimo anche per raffreddori, mal di gola, capelli, pelle e unghie, disturbi gastrici e molto altro ancora! L'edizione con aceto di mele è disponibile in tre gusti: mela, ribes nero e lampone. Scopri anche la Willy's Ginger Beer – senza alcol! Lo zenzero è ottimo per nausea, vomito, disturbi gastrici e indigestione. (Consulta il tuo medico o professionista sanitario in caso di dubbi o se soffri di condizioni mediche)https://wholefoodearth.com/products/willys-ginger-kombucha-beer-250ml Acqua Donat Donat è di nuovo disponibile! Molto richiesta, questa acqua al magnesio è straordinaria. Non solo ottima per indigestione, bruciore di stomaco, stitichezza e molto altro ancora! È anche ottima per chi soffre di crampi muscolari, sindrome delle gambe senza riposo, rigidità, spasmi muscolari, dolori, tono dell'umore basso e stress, livelli di energia e può persino aiutarti a dormire! Il magnesio è un adattogeno e si adatta a ciò di cui il tuo corpo ha bisogno. Assumi quotidianamente per la massima efficacia. https://wholefoodearth.com/products/donat-mg-magnesium-water Wholefood Earth Soia Macinata/a Bocconcini In molti, a inizio anno, cerchiamo di ridurre i cibi processati e ricchi. Sostituendo la carne con alternative vegetali, ridurrai l'apporto di grassi e colesterolo e aumenterai quello di proteine e fibre. Due nutrienti fondamentali per aiutarti a sentirti sazio, energico, per il recupero muscolare e la salute generale. Perché non provare la nostra soia macinata nel bolognese, nelle cottage pie, nel chili ecc., e i bocconcini nei piatti saltati in padella, negli stufati, nei curry, nelle insalate e molto altro! Basta reidratarla in acqua bollente per 15 minuti fino a un'ora, a seconda della consistenza desiderata, e mescolarla nella tua cucina! Superalimentare, versatile, povera di grassi, ricca di proteine… Fantastico! https://wholefoodearth.com/pages/search-results-page?q=soya+mince Passa nel nostro negozio di Ramsgate per scoprire la gamma completa o acquista online!

Vi presentiamo il nuovo prodotto di Whole Food Earth - il glutine vitale di frumento.Famoso per la creazione del seitan, l'alternativa vegana alla carne!Il glutine vitale di frumento è una fonte proteica naturale presente nel grano. È una farina potente che è quasi puro glutine. Si ottiene dalla farina di frumento il cui glutine viene attivato durante un processo di disidratazione, eliminando tutti gli altri componenti ad eccezione del glutine. Il glutine di frumento ha un contenuto di amido molto basso ed è un modo fantastico per rendere l'impasto elastico. Il glutine vitale di frumento è ottimo per la panificazione, poiché aumenta il contenuto di glutine del prodotto da forno. È altrettanto adatto per muffin, torte e altri prodotti da forno come crostate e pasta sfoglia in cui si lavora con ingredienti lievitanti. Una piccola quantità aggiunta alle ricette con lievito migliora la consistenza e l'elasticità dell'impasto. Combinato con l'acqua diventa altamente elastico e ha una consistenza appiccicosa. Il glutine vitale di frumento è un agente lievitante naturale e molto efficace, che aiuta il pane a gonfiarsi perfettamente e uniformemente, dandogli più volume. Può essere particolarmente utile per la panificazione con farine integrali e cereali grossolani. Il glutine vitale di frumento può garantire che le ricette che richiedono frutta, noci, semi, gocce di cioccolato, ecc. rimangano ben unite, fungendo da ottimo legante! Ideale per legare polpette vegane, burger, tofu e altro ancora. Per preparare il seitan: mescolate il glutine vitale di frumento con le spezie e aggiungete acqua per formare un impasto. Quando l'impasto di glutine viene cotto, al vapore, al forno o bollito, diventa gommoso e acquista una consistenza simile alla carne! Scoprite la gamma di formati online e in negozio oggi stesso!Vendiamo all'ingrosso, quindi è perfetto sia per bar e ristoranti che per i cuochi appassionati!

Buon Halloween! Benvenuti ad ottobre,L'aria si sta lentamente rinfrescando, le foglie cadono dagli alberi, il paesaggio si tinge di arancione, rosso e marrone, il profumo caratteristico dei falò solletica le narici, i nostri frutti e le nostre verdure preferite entrano in stagione e poi c'è l'evento per cui ottobre è più famoso... Halloween!Halloween è uno degli eventi annuali preferiti da decenni, con origini nelle feste celtiche del raccolto.Oggi festeggiamo Halloween in vari modi: il più comune è una grande festa, travestirsi con costumi comici e spaventosi, intagliare zucche, bussare alla porta dei vicini per chiedere dolciumi — il tradizionale «dolcetto o scherzetto».Con questo in mente abbiamo pensato di condividere consigli e suggerimenti sani per un Halloween alternativo. Forse vuoi ridurre gli zuccheri aggiunti nella tua dieta o in quella della tua famiglia? O semplicemente provare qualcosa di nuovo ed entusiasmante?1. Semi — Semi di zucca, di girasole, di sesamo neroI semi sono facili da sgranocchiare, hanno un sapore saporito e i semi di sesamo nero donano un aspetto inquietante perfetto per il tema. Puoi tostare i semi con un goccio di salsa di soia o tamari, sale e pepe, spezie come paprika o fiocchi di chili.Ricchi di fibra, grassi essenziali e minerali per la salute generale.2. Frutta — Datteri secchi, albicocche, banana, fichi, mirtilli rossi, uvettaLa frutta secca contiene zuccheri naturali dolci, ottima per una sferzata di energia naturale e apprezzata da tutte le età! Senza zuccheri aggiunti, ricca di fibra, ferro e vitamina C!3. Frutta secca — Arachidi, noci del Brasile, macadamia, pecan, anacardiSappiamo che la frutta secca potrebbe essere un NO per gli snack dei bambini. Tuttavia, per chi sceglie di mangiarla, è un concentrato di proteine, grassi essenziali e minerali, che aiuta a sentirsi sazi senza mangiare di più. Dal sapore ricco e cremoso; anche i burri di frutta secca come il burro di arachidi, di mandorle o di anacardi sono ottimi da abbinare a bastoncini di carota o spalmare su crackers, grissini, ecc.4. Cioccolato/dolciumi senza latticiniPer uno sfizio goloso, marchi come Moo Free si rivolgono a chi è allergico o sceglie di evitare latticini, soia e glutine. Vendiamo Mini Moo Bars, perfetti come piccolo snack per chi ama i dolci!Caramelle gommose senza gelatina — Fruttate o alla cola: vendiamo bustine di caramelle vegane da condividere.5. Barrette di frutta e frutta seccaMarchi come Nakd, Beond Organic, Trek, Cliff, Meridianproducono barrette snack sane che danno energia on the go. Possono essere piccole, ma offrono un'energia a lento rilascio davvero potente!6. Dip e chipsAbbiamo un'ampia scelta di patatine e dip senza glutine e vegani.Tantissimi gusti deliziosi di chips fatte con lenticchie, quinoa, hummus, mais anziché le classiche patatine di patate, considerate meno sane per l'alto contenuto di grassi.Dip e salse senza zuccheri aggiunti per stuzzicare il palato!Speriamo che questi consigli siano utili e che possiate trascorrere un Halloween felice e sicuro!Tutti i prodotti elencati sono disponibili online e nel nostro NUOVO negozio di Ramsgate!Whole Food Earth22, Leigh RoadHaine Industrial EstateRamsgateCT12 5EU

Hai riempito i tuoi armadietti di cucina con semi biologici, cereali antichi e legumi salutari per il cuore. Stai mangiando "pulito" e ti senti bene riguardo alle tue scelte. Ma ecco una domanda: il tuo corpo sta davvero assorbendo ciò che mangi? Uno dei grandi misteri del mondo degli alimenti integrali è perché alcuni degli ingredienti più sani del pianeta possano attraversare il nostro sistema senza lasciare molto di sé. Se hai mai notato semi interi nelle tue feci (succede ai migliori!), è un segnale che non stai sbloccando la nutrizione per cui hai pagato. Il problema del "guscio duro": perché alcuni semi hanno bisogno di un aiuto La natura è intelligente. I semi, come i semi di lino e i semi di chia, sono progettati per sopravvivere al tratto digestivo degli animali in modo da poter essere piantati altrove. Hanno un guscio esterno incredibilmente duro che resiste all'acido gastrico. Il segreto dei semi di lino: i semi di lino sono una delle migliori fonti vegetali di Omega-3, ma se li mangi interi, ti perdi i benefici. Per ottenerli, devi rompere quel guscio. La soluzione: acquista i semi di lino interi (si conservano molto più a lungo in questo modo) e macinane una piccola quantità in un macinacaffè o in un frullatore quando ti servono. Questo garantisce che i delicati oli non irrancidiscano e che il tuo corpo possa davvero accedere ai nutrienti all'interno. Il mito degli "antinutrienti": non è una parola sporca Potresti aver sentito parlare di "antinutrienti" come l'acido fitico nei cereali e nei legumi. Alcuni influencer cercano di renderli spaventosi, ma sono semplicemente parte del sistema di difesa naturale della pianta. Il problema non è il cereale; è la preparazione. L'ammollo: come abbiamo detto per i legumi, mettere a bagno i cereali (come la quinoa o il riso integrale) anche solo per qualche ora aiuta a neutralizzare questi composti. La germinazione: se hai un po' più di pazienza, far "germogliare" leggermente i tuoi cereali o semi li trasforma da seme dormiente a pianta viva, rendendo le vitamine e i minerali molto più "biodisponibili" per il tuo corpo. Perché acquistare intero e all'ingrosso è il modo più intelligente di fare la spesa Quando acquisti semi già macinati o cereali "istantanei" dal supermercato, spesso sono rimasti sullo scaffale per mesi. I nutrienti iniziano a degradarsi nel momento in cui il guscio viene rotto. Acquistando ingredienti interi all'ingrosso, ottieni il prodotto più fresco possibile. Controlli quando il seme viene macinato o quando il cereale viene messo a bagno, garantendo di ottenere il 100% dei benefici per la salute. Unisciti alla community degli acquirenti intelligenti Iscriviti al WFE Club. Questa è la nostra area privata all'ingrosso dove possiamo offrirti i nostri prezzi più bassi possibili — fino al 55% di sconto. Iscriversi richiede cinque secondi, non vendiamo le tue informazioni e l'unica "raccolta" che facciamo è quella dei migliori prodotti biologici di alta qualità. Preferiamo di gran lunga passare il nostro tempo a reperire i migliori semi di lino dorati per la tua colazione piuttosto che preoccuparci dei "dati". Iscriviti al Club & risparmia sugli alimenti integrali