Eau de magnésium
De nombreuses boissons pour sportifs et électrolytiques sont élaborées à partir de sucre raffiné, d'édulcorants artificiels et de colorants synthétiques, ce qui va plutôt à l'encontre de leur objectif. Voici l'alternative plus saine : une hydratation pure avec du magnésium, l'un des minéraux essentiels au corps, et sans aucun extra.
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Eau magnésienne : une hydratation pure et riche en minéraux
Facile à absorber : le magnésium dissous dans l'eau est facilement assimilé par le corps, sans la dégradation plus lente d'un comprimé.
Rôle du magnésium : le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux, et à réduire la fatigue, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, et sans pic de sucre.
Ingrédients purs : pas d'édulcorants artificiels, d'arômes synthétiques ou de sirops sucrés, juste une hydratation vive avec des minéraux ajoutés.
Si vous souhaitez que votre hydratation quotidienne apporte un peu plus sans le sucre d'une boisson pour sportifs, c'est un échange facile, que ce soit après l'exercice ou tout au long de la journée.
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FAQ sur l'eau magnésienne
Qu'est-ce que l'eau magnésienne ? C'est de l'eau avec du magnésium ajouté ou naturellement présent, vous absorbez donc le minéral en vous hydratant. C'est une alternative sans sucre aux boissons sportives et électrolytiques sucrées.
Pourquoi la choisir plutôt qu'un comprimé de magnésium ? Le magnésium dissous dans l'eau est facilement absorbé, et certaines personnes préfèrent simplement une boisson à un supplément. Pour des conseils sur la quantité de magnésium qui vous convient, nous vous orienterions vers un médecin ou un diététicien.
Contient-elle du sucre ou des édulcorants ? Non. Elle est exempte de sucre ajouté, d'édulcorants artificiels et d'arômes synthétiques, ce qui la distingue de la plupart des boissons sportives.
Quand dois-je la boire ? Beaucoup de gens la boivent après l'exercice ou tout au long de la journée comme un moyen plus sain de s'hydrater. Suivez toutes les indications sur l'étiquette.
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