Wholefood Kitchen

Échangez les pâtes du « repas-minute » de supermarché contre quelque chose de meilleur pour vous. Notre Salade de riz sauvage et d’écrevisses est excellente en termes de texture, construite sur une base de riz sauvage non raffiné — un « super-grain » complet qui fournit une matrice de fibres à libération lente dont un cracker transformé ne pourrait que rêver.

Salade complète saine – riche en protéines et en fibres. Véritable célébration des saisons britanniques, cette salade de seigle aux asperges et aux fraises est une association inattendue qui fonctionne à merveille. Elle réunit le croquant des asperges de printemps, la douceur ensoleillée des fraises et la mastication satisfaisante et noisettée des grains de seigle. Vibrante, sophistiquée et étonnamment rafraîchissante, c'est le "déjeuner chic" par excellence ou un accompagnement spectaculaire pour votre prochaine réception en plein air.

Très nutritive, rassasiante, riche en protéines et en fibres, cette salade est parfaite pour le déjeuner ou le dîner.

Cette salade d'épinards et de pois chiches est prête en 5 minutes – idéale pour un repas d'été léger.

Cette salade colorée et nutritive est riche en protéines et en fibres.

Cette salade de quinoa facile à préparer, avec des tomates et des concombres, sera un déjeuner parfait par une journée d'été.

Facile à préparer, frais et délicieux !

Salade de chou rouge et maïs facile à préparer.

Salade de saison super savoureuse et saine, préparée avec des ingrédients frais, idéale pour le déjeuner et le dîner.

Salade ultra saine et nutritive, riche en protéines et en fibres.

Cette salade de riz et haricots est copieuse et saine ! Vous pouvez la préparer à l'avance et la déguster seule ou en accompagnement. Elle est également idéale pour un pique-nique ou un barbecue en été.

Salade simple et ultra saine à base d'épinards, de myrtilles, de noix croquantes et de graines de chanvre. Délicieuse avec une sauce crémeuse au yaourt. Riche en antioxydants, fibres, fer et magnésium.

Voici une version végétalienne d'une salade classique populaire à base de roquette et de fromage bleu. Nous avons opté pour du fromage sans lactose, du sirop d'agave à la place du miel et de la levure maltée à la place du parmesan. Le goût est identique à celui de la version originale. Un vrai délice !

Salade de pois chiches facile, nutritive et faible en calories. Préparée avec du poivron, du concombre et une vinaigrette à la menthe fraîche – idéale pour le déjeuner ou le dîner.

Une salade saine et réconfortante pour l'hiver !

Rien n'évoque mieux l'été qu'un classique anglais : la salade de pommes de terre ! L'accompagnement idéal pour tout barbecue, pique-nique ou dîner entre amis.

Cette vinaigrette rafraîchissante se prépare en un clin d'œil - délicieuse, simple et nutritive !

Salade de « thon » végétalienne

Salade de patates douces rôties, de chou frisé et de quinoa

Salade de tofu au curry

Salade de riz sauvage, tomates et roquette au balsamique