huile de lin
L'une des sources végétales les plus riches en oméga-3, avec l'huile à ingrédient unique de RAWGORILLA : des graines de lin 100 % crues, pressées à froid, sans huiles de mélange ni conservateurs. L'extraction douce et sans chaleur protège la teneur fragile en oméga-3 et la saveur douce et légèrement noisettée.
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Huile de lin
Oméga-3 (ALA) : une source concentrée d'acide alpha-linolénique – l'un des moyens les plus pratiques d'atteindre les objectifs d'oméga-3 dans un régime végétal.
Deux règles : ne jamais la chauffer (les températures élevées détruisent les nutriments et la rendent amère), et la réfrigérer après ouverture.
Modes d'utilisation
Une cuillère à soupe dans les smoothies ou les shakes protéinés, fouettée avec du vinaigre de cidre et du citron dans les vinaigrettes, versée sur le porridge ou les bols de yaourt, ou mélangée au houmous et au guacamole.