Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Dites adieu aux « laits dorés » artificiels, sucrés et sirupeux. Voici un concentré biodisponible conçu pour une véritable santé. Pas d'agents de remplissage, pas de « poudres magiques » — juste un réconfort terrestre et anti-inflammatoire dans une tasse. Le carburant parfait pour un matin brumeux.

Thé glacé maison hydratant et rafraîchissant, préparé avec des fleurs d'hibiscus et une touche de citron.

Ce pain végétalien épicé aux carottes et à la banane est moelleux et savoureux. Il constituera un excellent en-cas ou dessert sain.

Cette boisson à base de pastèque et d'eau de coco est facile à préparer et vous aidera à vous rafraîchir lors des chaudes journées d'été.

Un thé glacé au citron fait maison, délicieux et rafraîchissant – parfait pour les garden-parties !

Une boisson rafraîchissante et acidulée - idéale pour les journées d'été !

Préparez chez vous cette boisson fermentée saine et rafraîchissante. Il vous suffit de thé noir et de thé vert, de sucre, d'eau et de ferment.

De délicieux muffins moelleux et épicés à savourer après le repas de Noël.

Une soupe réconfortante et chaleureuse à base de patates douces, un aliment ultra-nutritif et riche en vitamines. Idéale pour les déjeuners et dîners d'hiver.

Cette salade est un véritable concentré de bienfaits pour la santé ! Choucroute et betteraves, relevées d'épices d'hiver pour une saveur encore plus intense. Faible en calories, elle regorge de folate, de fer, de vitamines et de minéraux.

Le saviez-vous ? Les boissons au matcha peuvent être préparées chaudes ou froides ! Cette recette de matcha glacé est une boisson riche et rafraîchissante, prête en seulement 5 minutes et aussi savoureuse qu’au café.

Délicieusement rafraîchissant et acidulé. Parfait à déguster toute l'année ou lors des chaudes journées d'été.

Le mocktail parfait à la fraise, préparé avec des baies fraîches et un délicieux tonic, pour démarrer l'été en beauté.
