figues
Les figues séchées sont des fruits turcs moelleux et savoureux, sans sucre ajouté – chaque gramme de douceur est naturellement concentré à mesure que les figues sèchent. Selon la variété, elles peuvent apporter jusqu'à 9,8 g de fibres pour 100 g. Les quatre options ci-dessous conviennent aux végétaliens et sont disponibles en formats allant des sachets de 250 g aux emballages en vrac.
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Choisissez vos figues
- Figues biologiques – figues entières séchées au soleil, certifiées biologiques, 7,2 g de fibres pour 100 g
- Figues séchées naturelles – figues entières de style Lerida à un prix abordable
- Mini figues (Snack) – petites figues intenses avec une texture plus dense, parfaites pour les collations
- Figues coupées – morceaux prêts à l'emploi avec une légère couche de farine de riz pour éviter qu'ils ne collent
Mangez-les entières, coupez-les dans du porridge et des pâtisseries, associez-les à du fromage, ou réhydratez-les pour des compotes et des tajines.
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FAQ sur les figues séchées
Les figues séchées contiennent-elles du sucre ajouté ? Non. La douceur est celle du fruit lui-même, concentrée naturellement au fur et à mesure que les figues sèchent, sans rien ajouter. Elles conviennent aux régimes végétaliens et végétariens.
Les figues séchées sont-elles bonnes pour la santé ? Elles sont une bonne source de fibres, avec jusqu'à environ 9,8 g pour 100 g selon la variété, ainsi que des minéraux comme le potassium et le calcium. Comme elles sont naturellement riches en sucre, une petite poignée constitue une portion raisonnable.
Comment utiliser les figues séchées ? Mangez-les entières, coupez-les dans du porridge, des pâtisseries et du granola, associez-les à du fromage, ou réhydratez-les dans de l'eau chaude pour des compotes et des tajines.
Comment les conserver ? Conservez-les dans un récipient hermétique, dans un endroit frais et sec. Le réfrigérateur permet de garder les grands emballages frais et moelleux plus longtemps.
Les membres du Club paient-ils moins cher ? Oui. Les membres du Club WFE bénéficient de prix plus bas et de la livraison gratuite pour les commandes de plus de 50 £ au Royaume-Uni continental. L'adhésion est gratuite. Vous pouvez rejoindre le Club ici.
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