collations à base de grains entiers
Encas à base de grains entiers plutôt que de farine raffinée – des glucides complexes qui se décomposent lentement, vous offrant une énergie stable au lieu d'un pic et d'une chute de sucre. La conservation du son et du germe permet également de maintenir les vitamines B, les minéraux et les fibres que les encas raffinés perdent.
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Encas Sains Complets
La gamme
Galettes d'avoine et pains croustillants : des bases solides et croquantes pour des garnitures salées et des trempettes.
Grains soufflés et galettes de riz : légers et aérés – nature, ou garnis de beurre de noix et de fruits.
Bretzels et crackers de blé entier : pour satisfaire l'envie de salé-croustillant, avec plus de fibres.
Barres et pâtisseries énergétiques : des encas à base d'avoine naturellement sucrés pour le sac ou le tiroir de bureau.
Essayez une galette d'avoine avec de l'avocat écrasé, du citron et des flocons de piment pour un petit-déjeuner rapide, ou associez des crackers avec du houmous et des graines pour un plateau de l'après-midi.