Graines de tournesol
L'ingrédient vedette du rayon des graines : douces, sucrées et croquantes, naturellement riches en vitamine E et en magnésium, avec environ 18 à 20 g de protéines pour 100 g. Crues et non salées, elles peuvent être grillées, cuites au four et mixées selon vos envies.
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Graines de tournesol — crues, biologiques et en vrac
Trouvez les graines de tournesol qui vous conviennent
- Le produit phare : Graines de tournesol bio — des noyaux crus en sachets ou en sacs pour le commerce.
- Le prix quotidien : Graines de tournesol — le même noyau sans le certificat.
- Au kilo : Sacs économiques de 1 kg Stock & Prep — bio et naturelles.
- Le mélange : Mélange bio de graines de courge et de tournesol — un vrai 50/50, mélangé au Royaume-Uni.
- En beurre : Beurres de graines de tournesol RAWGORILLA, broyés à la pierre, crus et grillés — la pâte à tartiner sans noix bien faite.
Comment les utiliser
Ajoutez-les crues aux granolas et aux salades, faites-les griller à sec avec du tamari pour une collation salée, incorporez-les au pain et aux craquelins, ou mixez-les en pesto à la place des pignons de pin. Conservez-les dans un endroit frais, sombre et hermétique — leurs huiles délicates se conservent mieux scellées. Pour l'huile de tournesol, consultez notre collection d'huiles saines.
Foire aux questions sur les graines de tournesol
Ces graines de tournesol sont-elles décortiquées ? Oui. Ce sont les noyaux dont la coque rayée noire et blanche a déjà été retirée, elles sont donc prêtes à être consommées, grillées ou cuites directement à partir du paquet.
Les graines de tournesol sont-elles sans noix ? Oui, ce sont des graines, pas des noix d'arbre, c'est pourquoi le beurre de graines de tournesol est une pâte à tartiner populaire sans noix pour les écoles et les cuisines adaptées aux allergies. Comme toujours, consultez la page du produit pour les informations sur les allergènes et les "peut contenir".
Crues ou grillées ? Les nôtres sont crues et non salées, ce qui les rend polyvalentes. Faites-les griller dans une poêle sèche pendant une minute ou deux si vous souhaitez une saveur plus profonde et plus noisettée pour les collations ou les salades.
À quoi puis-je les utiliser ? À beaucoup de choses : granola, salades, pain et craquelins, flapjacks, ou mixées en pesto à la place des pignons de pin. C'est un moyen facile et abordable d'ajouter du croquant et des nutriments aux repas quotidiens.
Comment dois-je les conserver ? Conservez-les dans un récipient hermétique, dans un endroit frais, sombre et sec. Leurs huiles naturelles se conservent mieux scellées et à l'abri de la lumière du soleil, et le réfrigérateur prolonge leur durée de vie une fois ouvertes.
Livrez-vous partout au Royaume-Uni ? Oui, nous livrons dans tout le Royaume-Uni, avec une livraison standard gratuite pour les commandes de plus de 35 £ sur le continent britannique. Les options de livraison et les frais supplémentaires pour les zones éloignées sont affichés au moment du paiement.
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